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- 揚げ物ってだめですよね2024年10月15日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】す。でも、真夏の炎天下で息子のサッカーの応援をするときや長い距･･･ ですから、特に成長期のジュニアアスリートには、揚げ物を勧めることがあります。ただし･･･
